こんにちは！兵庫県芦屋市のタイ古式マッサージとチネイザン ヒーリングアーツあまらです 🙂
本日はセルフケア講座のご案内です。
あまらでトリートメントを受けた後、次回のご予約までにご自身でもケアを続けていただくと、効果も長持ち、さらに元気に毎日を過ごせます！
8月４日(日)と9月8日(日)に開催します。
「土用の養生とセルフチネイザン」
土用におすすめの食べ物や過ごし方等の養生法とエクササイズに加え、
関係の深い臓器、脾臓を中心とした内臓、お腹のセルフマッサージなど
元気に土用を過ごすための方法をお伝えします。
日時：8月4日（日）10:00〜12:00
場所：ヒーリングアーツあまら
料金：3,300円（税込）
詳細はこちら→https://www.amalamassageschool.com/2024/07/11/whatsnew-26/
「タオのエクササイズ」
自然界の気を取り入れ、体内に貯蔵する気功法や
ネガティブな感情を手放しポジティブに変容させる瞑想法、
タオイン（タオのヨガ）など、タオに伝わるエクササイズの中から、
いくつかをセレクトしてお伝えします。
生命のバッテリーにエネルギーをチャージして
イキイキとした毎日を過ごしましょう！
日時：9月8日（日）10:00〜11：30
場所：ヒーリングアーツあまら
料金：2,200円（税込）
詳細はこちら→https://www.amalamassageschool.com/2024/07/11/whatsnew-27/
お申し込みは
https://www.amalamassageschool.com/contact/
までお願いいたします。
折り返し詳細をお知らせいたします。
ご質問もお気軽にどうぞ。
みなさま奮ってご参加くださいね！
